Tranças

Vai à uma festa e não sabe o que fazer nos cabelos? Está cansada dos tradicionais coques? Confira essa dica:

Aposte nas tranças. Sim, ao invés de simplesmente alisar o cabelo, inove. O penteado pode ser usado de diversas maneiras: tranças para o lado, embutidas, presas junto com o restante do cabelo, indiana e até trança falsa.

Esmaltes de inverno

Para as roupas de inverno, cores claras são sempre uma ótima opção, pois deixam o look mais elegante. Porém, para as unhas, a aposta do frio são as cores fortes e escuras.

Nessa estação, invista nos esmaltes de cores: roxa, preta e vinho.

Use a máscara de cílios sem deixá-los grudados

Toda mulher adora máscara de cílios. Ela dá volume e deixa o olhar marcante. O problema, muitas vezes, é que os cílios ficam grudados um no outro, o que não é nada bonito.

Para acabar com esse problema, é preciso ter alguns cuidados: assim que você comprar um rímel novo, passe o pincel em água quente para separar as cerdas; e, ao aplicar, evite colocar o pincel para dentro e para fora do tubo, o certo é girar o pincel dentro do frasco para não acumular o produto.

Tendências de cortes de cabelo para o inverno

Está pensando em mudar o visual? Conheça os cortes de cabelo que vão fazer a cabeça das mulheres no inverno 2014:

Curtos: o comprimento já fez sucesso no passado e, agora, voltou com tudo.

Franjas: uma das apostas para o inverno é usar franja, para o lado, reta, de todas as formas.

Médio assimétrico: a ideia é cortar no ombro, mas não reto. Deixe alguns fios bagunçados e fora da linha.

Corte repicado: se você gosta de movimento, esse é o corte ideal.

Como aplicar cílios postiços

Se você tem os cílios muito pequenos ou claros, os cílios postiços podem ser seus aliados. Porém, é preciso ter alguns cuidados na hora de aplicar. Aprenda:

Escolha um formato que combine com seu rosto, pois o par de cílios postiços precisa ser exatamente da largura dos seus olhos;

Coloque os cílios antes de passar a sombra. Assim, caso a cola escorra, você não precisa retirar todo o make para corrigir o erro. Meça o tamanho deles nos seus olhos e corte o excedente;

Pingue duas gotas de cola no dorso da mão e passe a base dos cílios falsos sobre ela - é melhor segurá-los com uma pinça;

Comece colando pelo centro. Em seguida, ajuste o canto interno e, na sequência, o externo. Use a outra extremidade da pinça ou o cabo de um pincel fino para fixar bem os fios artificiais nos naturais;

Faça um traço com delineador ou lápis preto próximo à raiz dos cílios para disfarçar os resíduos da cola. Finalize com duas camadas de rímel - ele torna o look mais dramático e ajuda na camuflagem.

Cinco regras para quem quer ficar loira

Cansou do visual e quer mudar? Confira passos que você deve seguir para clarear os cabelos:

1. Escolha um tom de loiro que combine com a cor da pele

Toda mulher pode clarear o cabelo, mas para o resultado final ser um sucesso, o nuance escolhido deve combinar com o tom da pele para um resultado harmônico. Siga algumas dicas:

Clara: peles branquinhas com fundo rosado ficam ótimas com tons mais frios e ultraclaros, como o platinado. Se o fundo da sua pele é mais amarelada, aposte em nuances douradas.

Morena: como a pele tem fundo quente, os loiros muito claros e platinados podem resultar em uma indesejável aparência pálida. É melhor investir em tons dourados, beges e mel.

Oriental: já que a pele costuma ser amarelada, vale seguir a mesma recomendação das morenas - prefira os nuances dourados às com fundo frio. 

Negra: escolha nuances caramelados e acobreados com um pouco de dourado. Tons muito loiros devem ser evitados; prefira colorações mais suaves. 

2. Vá devagar

Mudar drasticamente o visual (de morena para loira-clara, por exemplo) em uma única visita ao cabeleireiro resultará em fios quebradiços. Nestes casos, o processo deve ser devagar: clareie os fios gradativamente (pode ser com mechas ou ombré) até conquistar a tonalidade desejada. Enquanto você fica loira, cuide bem dos fios e repare em como eles reagem à química.

3. Não faça mudanças drásticas sozinha

Se procedimentos muito radicais feitos por um profissional capacitado já danificam os fios, imagine o potencial destruidor de uma descoloração caseira? Além disso, a possibilidade de você errar a tintura e terminar com um visual aquém do desejado é quase certa.

4. Não esqueça das sobrancelhas

Sobrancelhas muito escuras e cabelo claro deixam o visual pesado e artificial. Quando for ao salão, peça para o cabeleireiro clareá-las com uma tinta própria. Mas não vale deixar as sobrancelhas e o cabelo da mesma cor: para um resultado harmônico, elas devem ser dois tons acima da cor do cabelo. 

5. Saiba quando parar

Você começa com mechas, ombré, luzes e, quando percebe, está com cabelo exageradamente claro. Se é sua vontade, ok, mas seu cabelo pode ficar muito seco. O limite de descolorações e tinturas deve ser imposto por meio de uma conversa franca com seu cabeleireiro e precisa ser respeitado, pois é a saúde de seus fios que está em jogo.

Como cuidar dos cabelos aos 50 anos

Assim como as outras parte do corpo, o cabelo também é afetado com a chegada dos 50 anos. Devido à queda hormonal, os fios ficam mais ressecados e merecem cuidados especiais.

Para entrar nessa fase de bem com a vida e manter a aparência bonita a dica é investir em hidratação e reconstrução capilar. É importante fazer hidratação semanalmente, de preferência com produtos com aloe vera, ceramidas e colágeno. A reestruturação capilar é o tratamento mais indicado, pois trabalha os fios como um todo, restaurando o cabelo e dando um aspecto mais saudável.

Confira cinco produtos de chocolate que não engordam e te deixam mais bonita

Toda mulher gosta de chocolate, mas se preocupa porque comer demais engorda e isso não é bom. Mas existe solução. Conheça cinco produtos à base de chocolate para sua beleza:

A linha especial da Body Store traz a opção de embalagem com quatro sabonetes à base de chocolate. Eles contêm substâncias que limpam a pele sem ressecar e o extrato do cacau possui partículas hidratantes, que deixam a pele mais macia.

Para os lábios, nada de batom com aroma. A pedida é o Hot Chocolate, da coleção especial da M.A.C. O acabamento em mate deixa os lábios bem marcados, volumosos e com tom perfeito de chocolate.

Nos cabelos, o chocolate tem poder de reestruturação e é aconselhável para quem aplica química. A linha Abondance Cacao, da L’Oreal, faz o papel de revitalizar os fios e recuperar o brilho.

Para as mãos: o esmalte Chocolate 203, da coleção Animalier, da Dolce & Gabbana. Além do brilho, ele dá um ar sofisticado às unhas.

O esfoliante Smoothing Body Scrub Chocolate, da Sephora, deixa a pele macia e com leve aroma de chocolate. A textura homogênea permite que ele se espalhe com mais facilidade no corpo. 

Aprenda três passos para conquistar o olhar 3D

Quer ter um olhar marcante? Aprenda como usar o rímel nas dicas abaixo:

Passo um: a escolha da máscara

O que você deseja em uma máscara para cílios? Volume, alongamento, definição? É importante saber exatamente o que se pretende para que, desta forma, você saiba escolher o produto mais adequado à sua necessidade. Algumas mulheres, por exemplo, possuem cílios curtos e, neste caso, o mais indicado são as máscaras alongadoras.

 
Passo dois: saiba aplicar
Certifique-se de que você está passando a máscara por toda a extensão dos cílios. Aplique da raiz em direção às pontas, fazendo movimento de zigue-zague.  

Passo três: os cílios inferiores
Aplicar a máscara nesta região é a dica para abrir o olhar instantaneamente. 

Passo extra: reaplique se necessário
Se ao longo do dia você sentir a necessidade de passar mais uma camada de máscara, pode reaplicar sem medo. 

Três cortes que estão em alta

Embora cada estação apresente os cortes típicos  que mais combinam com a época, o gosto e o estilo de cada mulher é o que vai determinar o que ela fará com os fios.  Com estilo particular, os três cortes usados por famosas trazem modernidade e ousadia ao look.  Inspire-se.

Emma Stone: franja geométrica A franja reta tem potencial rejuvenescedor e confere um ar moderno ao visual.

 Karlie Kloss: bob com franjão Cheio de estilo, o cabelo se destaca por ser mais clássico. “O comprimento médio dos fios com a franja longa deixa o visual sofisticado, independentemente do tipo do fio.

 Jennifer Lawrence: pixie hair Para adotar esse visual, a fórmula é desfiar os fios e fazer luzes. 

Usar condicionador antes do shampoo deixa cabelo mais bonito

Quer deixar seu cabelo mais brilhante e com volume? 

O segredo pode ser simples: usar condicionador antes do shampoo.

 Pode parecer estranho, mas Anna Pursglove, do jornal Daily Mail, testou e aprovou. 

A teoria é que não importa o quão bem enxague, você nunca vai conseguir
retirar todo o resíduo do condicionador, o que resulta em um cabelo
pesado e sem brilho.

Ao inverter a ordem dos produtos, os fios ficariam desembaraçados
e com volume, já que finalizar a lavagem com o shampoo eliminaria
efeitos colaterais de resíduos. 

Faça o teste você também e depois nos conta como foi o resultado!

Maquiagem dourada é hit em passarelas estrangeiras. Aprenda como usar

   Desde que a maquiadora britânica Pat McGrath usou tons dourados no desfile de verão 2014 da Dior, o dourado virou tendência. Nada discreto, a cor funciona bem à noite ou para realçar o brilho durante o dia, porém sem exageros.

   Para os olhos, é legal mesclar o dourado com cores neutras, como preto e marrom. Nos lábios, o batom dourado pode ser usado sozinho ou por cima de outro para dar brilho. 

Beauty Fair

   Acontece entre os dias 6 e 9 de setembro de 2014 a Beauty Fair, em São Paulo. A Feira Internacional de Beleza Profissional está na 10° edição e será realizada no Expo Center Norte.

   A Beauty Fair é a maior e mais qualificada feira de beleza profissional das Américas, e destaca-se por oferecer um conteúdo diferenciado, com ênfase na educação dos profissionais da área. A mostra é dividida em cinco assuntos: hair, estética, manicure, maquiagem e negócios apresentados em workshops e congressos.

   Quem tiver interesse em saber mais sobre a feira, pode conferir todas as informações no site www.beautyfair.com.br. 

Está chegando o final de semana. Dá uma passadinha aqui na Theodora Beleza para colocar as madeixas em dia.

Feliz Dia da Solidariedade

Qual unha combina mais com você?

Theodora Ligth - Água detox do Dr Oz!

O Dr Oz, médico cardiologista americano, que tem um programa de TV com seu nome, deu essa receitinha agora no final do ano de uma Água detox. É ótima para eliminar as toxinas e desinchar para o final de semana!!!


3 xícaras de melão ou melancia picados

2 xícaras de água

1 xícara de água de coco

Bater tudo no liqüidificador e tomar cerca de 5 xícaras ao longo do dia.

Agende já a sua massagem aqui na Theodora!!

Dez exercícios que ajudam a perder a barriga

Ter o corpo em forma, atualmente, é o desejo de muitas mulheres. E essa ideia inclui, até mesmo, uma barriga “sequinha” e, de preferência, “definida”.

Certamente, alcançar esse resultado não é tão simples assim, porém, a boa notícia é que alguns exercícios feitos em academia podem, sim, ajudar as pessoas que querem perder aquela barriguinha indesejada.

Para perdê-la, o ideal é associar o treinamento aeróbico com o treinamento de força. E, para fortalecer o abdômen, podemos realizar alguns exercícios específicos.

Exercício 1

Em um colchonete apoie as costas, mantenha os joelhos flexionados e os pés apoiados no chão. Mantenha as mãos atrás da cabeça e realize a flexão do tronco. Faça 5 movimentos e em seguida mantenha o tronco flexionado por 10 segundos.

Exercício 2

Mantenha os joelhos em um ângulo de 90 graus, apoiando os pés em um banco. Mantenha as mãos atrás da cabeça e realize o movimento de flexão do tronco levando o ombro em direção ao joelho, alternadamente.

Exercício 3

Apoie as costas em uma prancha em declínio e realize flexão de tronco.

Exercício 4

Apoie as costas em uma bola suíça, mantendo os pés no solo, e realize flexão do tronco.

Realizar exercícios utilizando a bola suíça ajuda a perder a estabilidade, gerando, assim, a contração de diversas musculaturas para manter o equilíbrio. Esse processo aumenta o gasto calórico, além de ajudar a fortalecer, principalmente, a região abdominal lombar e melhorar a postura.

Exercício 5

Apoie as costas em um colchonete, segure a bola suíça entre as mãos, mantenha os MMSS e MMII (membros superiores e inferiores) estendidos. Aproxime os MMSS e MMII realizando a flexão de tronco.

Exercício 6

Apoie as costas em uma bola suíça, segure um bastão entre as mãos e mantenha os braços estendidos, encoste a ponta do bastão no solo, alternando o lado.

Exercício 7

Apoie os cotovelos sob a bola suíça e mantenha o tronco alinhado e as pernas estendidas. Faça 3 séries de 20 segundos.

Exercício 8

Apoie as mãos no chão e estenda os braços, mantenha as pernas apoiadas sob a bola suíça e realize o movimento flexionando e estendendo os joelhos.

Exercício 9

Deitado em um colchonete, mantenha MMII (membros inferiores) estendidos, segure a bola entre as pernas e eleve o quadril.

Exercício 10

Segure no espaldar, mantenha a suspensão e flexione o quadril, mantendo os braços estendidos e joelhos flexionados.

Fonte: Dicas de Mulher

Quatro hábitos matinais que te deixam mais bonita

1- Use um soro antioxidante
Os antioxidantes, assim como as vitaminas C e E, ajudam a proteger a pele dos radicais livres do envelhecimento que surgem quando nos expomos aos raios UV, à poluição e a outros fatores de estresse durante o dia.

2- Ingira proteína
Troque o seu pão ou o seu pedaço de fruta por ovos ou iogurte grego.

3- Protetor solar!
Você sabia que precisa de proteção solar diária até mesmo quando está nublado? E que o fator de proteção não é suficiente para cortar todo o efeito dos raios UV sob sua pele? Sobre o protetor solar para o rosto, a maioria de nós prefere não usar maquiagem para não acumular.

4 - Beba um copo grande de água
Desidratação além de causar mal estar, bagunça com a aparência da sua pele.

Perfil Jim Jessep

Um neozelandês e uma visita a Santa Catarina, uma mistura que se transformou em paixão e rendeu negócios. Essa é a história de Jim Jessep, sócio-diretor da Kiwi Empreendimentos. Abaixo, mais detalhes sobre a trajetória do executivo, que está em Florianópolis desde 2009.

Com mais de 15 anos de experiência em liderança senior no mercado financeiro,o neozelandês  Jim Jessep atuou em corporações na Nova Zelândia e no Reino Unido até 2008, quando se apaixou por Santa Catarina e tornou Florianópolis seu novo lar. Após um período intenso de aprendizado da língua portuguesa, criou uma empresa de investimento imobiliário chamada Kiwi Empreendimentos.

Por cinco anos, Jim atuou na empresa Vector, voltada para o mercado de infraestrutura de energia. Lá, exerceu funções como gerente de  divisão, de estratégia, comercial e fiscal. Também acumula passagens por organizações como PwC, de Londres, e Qantas, baseada em Sidney, como consultor, além de diversas instituições financeiras multinacionais. O executivo é formado em Contabilidade, pela Universidade de Canterbury e tem MBA em Administração e Negócios, pela Universidade Massey, ambas localizadas na Nova Zelândia.

O mais recente investimento de Jim é o Reserva Cacupé, localizado na costa de Florianópolis, que prezará pelo luxo e pela exclusividade. O objetivo do empreendedor é crescer de modo geográfico, tendo Garopaba como próxima cidade a receber investimentos.

Gravidez - Parto normal

Em 2012, 37,4% dos partos realizados no Brasil pela rede pública foram cesáreas. A porcentagem pula para 82% no primeiro semestre do mesmo ano, se forem considerados apenas os nascimentos na rede privada. Apesar de esses dados estarem muito acima da taxa recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que é de 10 a 15%, é inegável a preferência das mulheres e médicos brasileiros pela cesariana eletiva.

Existem muitos motivos que levam a essa situação, mas é importante destacar que o parto normal apresenta alguns benefícios expressivos em relação à cesárea, não só para a mãe, como também para o bebê. Veja abaixo os principais.

1 - Tempo certo - A importância de respeitar o tempo do bebê se deve principalmente ao fato de que é nas últimas semanas de gestação que o seu sistema respiratório se desenvolve por completo.

2- Primeira mamada - O parto normal facilita a primeira mamada, que, caso o hospital permita, já pode acontecer logo após o nascimento. Isso é benéfico pois pode facilitar todo o processo de aleitamento, já que o recém-nascido possui grande poder de sucção na primeira meia hora de vida.

3- O bebê respira melhor - Em um parto normal, cerca de um terço do líquido pulmonar é removido pelo ‘aperto’ e eliminado pelo nariz e boca. Nas cesarianas, o bebê não recebe o benefício da compressão torácica e apresenta algum grau de dificuldade para estabelecer os primeiros movimentos respiratórios.

4- Rompimento abrupto - Deve-se lembrar que o momento do nascimento é também um momento de ruptura. Isso significa que a contração do útero sobre o corpo do bebê estimula o sistema nervoso a ativar os diversos órgãos. Quando esse processo não acontece, essa ativação pode ser deficiente.

5- Complicações futuras - studos recentes atrelam o parto cesárea a uma série de doenças e males que o bebê pode desenvolver ao longo de sua vida. Uma das causas possíveis é que, durante a passagem pelo canal vaginal, o bebê entra em contato com as bactérias da mãe, o que estimularia seu sistema imunológico e promoveria uma maior proteção contra alergias.