Unhas fortes e bonitas

As unhas ajudam a indicar como anda o seu organismo. Algumas alterações visíveis são sinônimo de falta de algum nutriente na alimentação. Procure comer proteínas, fontes de vitamina A e do complexo B, além de minerais, como o cálcio, o zinco, o enxofre e o iodo.

Doenças hepáticas, cardíacas e de pele, como a psoríase, além das intoxicações provocam alterações nas unhas. Quando estão amareladas podem ser sinal de retenção de líquido ou problemas no sistema respiratório. Quando esbranquiçadas podem indicar que o fígado ou os rins não estão funcionando perfeitamente ou que você está lidando com produtos químicos muito fortes. Manchas escuras, por sua vez,  sinalizam doenças na tireoide ou alterações imunológicas. Então, independentemente do caso, diante de qualquer alteração, procure um dermatologista, pois só ele pode fazer o diagnóstico correto e indicar o melhor tratamento.

Unhas longas, saudáveis e bem cuidadas fazem a representação perfeita da sua saúde e do seu bem-estar. Confira essa receita caseira para fortalecer o crescimento das unhas:

¼ de xícara de vinagre de maçã

¼ de xícara de azeite de oliva

½ xícara de cerveja

Aqueça levemente o azeite de oliva, e acrescente os demais ingredientes. Deixe as unhas mergulhadas nesta mistura por 15 minutos, 2 vezes por semana.

Para ter um Cabelo saudável cuide da sua alimentação. Apesar de cuidados como cremes e tratamentos serem importantes também, o que comemos tem um papel crucial na aparência e saúde do cabelo. Então, procure comer alimentos ricos em proteínas, beta caroteno e ômega-3, como espinafre, nozes, salmão, iogurte e lentilhas.

Venha para a Theodora! Aqui a gente muda o seu visual e melhora a sua autoestima, cuidando dos seus cabelos e fazendo a maquiagem ideal para o seu rosto.

Como usar cintos

Saiba como escolher os tipos de cintos certos para o seu tipo de corpo

Os cintos são acessórios indispensáveis e dão um toque especial ao look, deixando qualquer produção básica mais sofisticada. Para não errar na escolha e saber quais os tipos de cintos que mais combinam com cada formato de corpo, a professora de moda Haranin Julia Maria, da Sigbol Fashion, dá algumas dicas para quem quer apostar nesse acessório e ficar linda no outono/inverno:

Combine sem errar

O cinto pode ser usado por cima de blusas justas e larguinhas. A combinação deve ser escolhida de acordo com o formato do corpo da pessoa. “As blusas justinhas com cintos por cima, finos ou grossos, marcam muito a região da cintura, o que não é bom para quem tem barriguinha. Já as blusas mais soltinhas com cintos ficam muito bem em quem não tem a região da cintura marcada, especialmente as que têm o corpo retangular”, revela a professora. No caso dos vestidos, a regra é a mesma: “Só é preciso prestar atenção quando o vestido já tiver uma cintura marcada. Nesse caso, o cinto cria uma ‘segunda cintura’, cortando o corpo na horizontal duas vezes, o que diminui visualmente a altura e acaba aumentando a silhueta lateralmente”, explica Haranin.

Tipos de cintos

Existem cintos finos, grossos e de diversas cores e materiais. Para fazer a escolha certa, deve-se pensar no efeito desejado: eles podem ser usados para alongar ou diminuir a silhueta. “O cinto grosso cria outro espaço no corpo, cortando a silhueta, bom para meninas altas; já o fininho é ótimo para criar a ilusão de cintura marcada. Os dois tipos podem ser usados na cintura e também nos quadris. Os cintos estão muito em alta para o inverno 2012″, conta a especialista em moda.

Tipos de corpo

O cinto pode ser um grande aliado na hora de se vestir: valoriza a silhueta e ainda ajuda a esconder defeitos ou gordurinhas indesejadas. “O cinto é um acessório que cabe bem em quase todos os tipos de corpo, exceto o corpo diamante, em que a cintura tem uma diferença muito grande de tamanho em relação aos ombros e quadris. Nesse caso, usar o cinto para marcar a silhueta por cima da roupa aperta muito a região e ‘corta’ a silhueta, fazendo com que a pessoa pareça mais baixa e mais larga nas laterais”, complementa a professora.

Estampas

Os cintos estampados podem ser usados sem medo com outras estampas: o segredo é usar cores parecidas. “Um cinto que tenha uma cor aproximada da estampa da blusa fica moderno, atual e ajuda a marcar a cintura. Por exemplo: uma blusa estampada de cores terrosas e dourada, acompanha de um cinto fino de cor caramelo ou cobre, é uma combinação ideal”, revela Haranin. Se optar por looks neutros, aposte nos cintos coloridos – eles dão um charme a mais à produção.

As famosas sabem usar muito bem esse acessório para deixar o visual mais moderno. 

Fonte: http://papofeminino.uol.com.br/mulher/moda/como-usar-cintos/